Nową pozycją w ofercie naszego klubu są grupowe treningi personalne dla dorosłych i dzieci , kobiet i mężczyzn. Niosą one połączone korzyści treningów personalnych i treningów grupowych. Treningi odbywają się najczęściej w kilkuosobowych grupach przyjaciół, współpracowników lub rodziny. Korzyści płynące z takiej formy treningów:
- Cena zajęć dla grupy jest zbliżona do indywidualnego treningu personalnego, za to rozkłada się na kilku uczestników!
- Uwaga trenera poświęcona każdemu z uczestników jest podobnie wysoka jak podczas indywidualnego treningu personalnego.
- Atmosfera zajęć i motywacja od współćwiczących jest zbliżona do klasycznego treningu grupowego.
- Możliwość ustalenia priorytetów programu treningowego (sport, rekreacja, samoobrona, trening ogólnorozwojowy, trening koordynacyjny, trening funkcjonalny, trening integracyjny itp.)
- Trening rodzinny pozwala spędzić wspólnie czas i poświęcić uwagę dzieciom, realizując jednocześnie inne założenia.
- Trening w małych, stałych grupach rodziny lub znajomych stanowi wieksze bezpieczeństwo w obliczu COVID 19.
KONTAKT: 516 673 288